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BIENESTAR EMOCIONAL
Los grupos de apoyo emocional son espacios compartidos para el aprendizaje, el autocontrol y el fortalecimiento emocional. El grupo garantiza la privacidad y confidencialidad. Cuenta con el acompañamiento de una psicóloga.
Aprenderás a:
- Gestionar tus emociones.
- Conocerte y valorarte como persona única.
- Empatizar, fomentar la escucha activa y la comunicación.
- Acabar con los prejuicios y pensamientos que nos limitan.
- Ser asertiva y decir NO con determinación.
DONA SALUD
Es un proyecto de promoción de la salud en la mujer con el que, de una forma práctica y aplicada, se fomenta el cuidado de la salud en mujeres.
El área de mejora de la condición física incluye acciones dirigidas a desarrollar un estilo de vida más saludable, mediante talleres como: Pilates y Body Fit.
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Prensa
La Mancomunidad la Vega dedica octubre a las personas mayores con una programación centrada en la autonomía, el bienestar y la participación.
30 Septiembre de 2026 Algorfa, Jacarilla, Redován y San Miguel de Salinas acogerán actividades de aprendizaje, ejercicio adaptado, capacitación digital, seguridad, educación emocional y fortalecimiento del tejido asociativo. La Mancomunidad […]
Mancomunidad la Vega dedica el mes de octubre a las personas mayores con la oferta de una amplia propuesta de acciones que buscan promover la calidad de vida y la autonomía personal
Con motivo del 1 de octubre, Día Internacional de las Personas Mayores, la Mancomunidad la Vega refleja su compromiso con el colectivo dedicando el mes de octubre a darles visibilidad […]
Fundación Pilares para la Autonomía Personal y el Grupo Social Lares presentan su proyecto europeo AICP.COM en la Mancomunidad La Vega en Alicante
Madrid, 5 de mayo, 2022. La Fundación Pilares para la Autonomía Personal y el Grupo Social Lares han presentado el proyecto europeo sobre Actuaciones innovadoras para avanzar en el cambio […]
90 personas mayores participan en el proyecto Mayores en Red dirigido a reducir la brecha digital
Mancomunidad la Vega pone en marcha Mayores en Red, un proyecto dirigido a reducir la brecha digital de las personas mayores. Para ello, se han desarrollado en cada municipio Puntos […]