DONA SALUD es un proyecto de promoción de la salud en la mujer que pretende de forma práctica y aplicada, el aprendizaje de estrategias de control y cuidado de su propia salud, desde una perspectiva de género. El programa se estructura en dos áreas, la mejora de la salud emocional y desarrollo personal y la mejora de la condición física.

El area de mejora de la condición física incluye acciones dirigidas a promover un estilo de vida más saludable mediante talleres de actividad física: pilates, yoga, zumba, aerogym, natación, senderismo, aquagym, defensa personal, …..

 

Actividades

Algorfa

cartel_pilates_algorfaTaller de Pilates (2018)

  • Lugar: Centro de la Tercera Edad
  • Horario: Lunes y Miércoles de 20 a 21 horas.

Jacarilla

cartel_pilates_jacarillaTaller de Pilates 

  • Lugar: Centro Social
  • Horario: Martes y jueves de 20:30 a 21:30 horas.
  • Inicio: Pendiente confirmar fecha

carte_zumba_aerobica_jacarilla_2017Taller de Zumba 

  • Lugar: Centro Social/Cafetería
  • Horario: Lunes y miércoles de 20:45 a 21:45 horas.
  • Inicio: Pendiente confirmar fecha

Redován

Taller de Pilates (2018)

  • Lugar: Centro de la Tercera Edad
  • Horario: Martes y Jueves de 21 a 22 horas.
  • Inicio: 2 de octubre

cartel zumba aeróbica Redován 2018Taller de Zumba (2018)

  • Lugar: Centro de la Tercera Edad
  • Horario: Lunes y Miércoles de 20:30 a 21:30 horas.
  • Inicio: 1 de octubre

 

San Miguel de Salinas


Taller de Pilates 

  • Lugar: Centro Social
  • Horario: Lunes y Miércoles de 21:15 a 22:15 horas.
  • Inicio: 7 de noviembre


Taller de GYM de mantenimiento

  • Lugar: Centro de la Tercera Edad
  • Horario: Martes y jueves de 9:30 a 10:30 horas.
  • Inicio: 6 de noviembre

Características de las actividades

  • Las sesiones de los cursos se ajustarán a las características del curso, bien en sesiones únicas o en módulos de sesiones.
  • Cada módulo de sesiones tendrá una fecha de inicio y de finalización, pudiendo renovarse la continuidad de la actividad con un nuevo módulo de sesiones.
  • Para poder iniciar o mantener la actividad se determinará un grupo mínimo para cada curso, en caso de no cubrir ese grupo mínimo, el taller o curso se suspendería.
  • Si el módulo de sesiones está iniciado, se podrán incorporar nuevas participantes, abonando las sesiones que restan hasta la finalización de dicho módulo, en el caso de que haya que abonar cuota por módulo.
  • En algunos casos, las concejalías de Igualdad de los municipios ofertan módulos de sesiones limitadas que serán gratuitos y abiertos. En el caso de que la actividad esté organizada por un colectivo de mujeres, será el colectivo el que defina las condiciones de participación en el curso, en este caso las sesiones serán abonadas al colectivo organizador.
  • Los talleres darán comienzo si se tiene un grupo mínimo de participantes.

Procedimiento de Inscripción

  • Los participantes deberán realizar la preinscripción al taller o talleres que le interesen. Para ello puden pasarse  por las oficinas del Ayuntamiento y/o del colectivo de mujeres para recoger la hoja de inscripción o bajarla de la documentación asociada en este trámite. Una vez cumplimentada deben entregarse en el lugar que indique la solicitud. En el caso de que el taller no sea gratuito y tenga cuota, deben realizarse el pago según las instrucciones que se den al inicio del taller
  • Las plazas son limitadas, por lo que se recogerán las inscripciones por orden de presentación. Si están cubiertas las plazas, se pasará a lista de espera

Funcionamiento

  • Los talleres se iniciarán y se mantendrán con un mínimo de 15 participantes.
  • El máximo de participantes por taller es de 25 (limitación de espacio y características del taller). Este máximo y mínimo de participación puede quedar sujeto a ciertas variaciones según el desarrollo de la actividad.

Personas a las que va destinadas

Mujeres, residentes en los municipios de la mancomunidad y/o socias de los colectivos de mujeres.

Organo Gestor

  • Con la colaboración de la Diputación de Alicante.
  • Colectivos sociales: Asociación Mujeres de Redoran, Asociación Mujeres de Jacarilla, Asociación Mujeres de Algorfa, Asociación mujeres de San Miguel e Salinas, Mujer Discapacitada ARACELIA de Redován.
  • Ayuntamientos de Algorfa, Jacarilla, Redován y San Miguel de Salinas/Mancomunidad La Vega.

Más Información

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