Bienestar Emocional

Los grupos de apoyo emocional  son espacios compartidos para el aprendizaje, el autocontrol y el fortalecimiento emocional. El grupo garantiza la privacidad y confidencialidad. Cuenta con el acompañamiento de una psicóloga.

Aprenderás a:

  • Gestionar tus emociones.
  • Conocerte y valorarte como persona única.
  • Empatizar, fomentar la escucha activa y la comunicación.
  • Acabar con los prejuicios y pensamientos que nos limitan.
  • Ser asertiva y decir NO con determinación.

Duración

Son sesiones quincenales de hora y media de duración, con inicio en octubre y finalización en mayo.

 Bienestar Emocional

  • Inicio: febrero 2022
  • Algorfa: 16:00h.
  • Redován: 20:00h
  • San Miguel:18:00h
  • Taller gratuito

Sesiones especiales con motivo del 8 de marzo.

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Destinatarios

Mujeres residentes en los municipios de la Mancomunidad la Vega, interesadas en el manejo del estrés y la ansiedad así como en el fortalecimiento personal y emocional.

Procedimiento de inscripción

  • Las personas interesadas deben cumplimentar la solicitud, la cual pueden recoger en las dependencias de los Ayuntamientos o de los Servicios Sociales de la Mancomunidad o bien, descargarla de esta web (ver en la parte superior Info relacionada).
  • Una vez cumplimentada, pueden remitirla presencialmente o por correo electrónico (Ver contactos parte inferior de este trámite).
  • En caso, de que no la puedan enviar, pueden presentarla en el mismo taller a su inicio.
  • Las plazas son limitadas. Se adjudicarán por orden de llegada.

Más información

Para cualquier consulta y/o solicitar información pueden dirigirse directamente a la Mancomunidad y/o a los servicios sociales municipales.

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