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Pilyoga. S. Miguel

05/04/2018-20:30 - 22:00

|Evento recurrente: (Ver todos)

An event every week that begins at 8:30pm on miércoles, repeating until 21/06/2018

Taller de Pilyoga

El Pil Yoga es una nueva disciplina de acondicionamiento físico física que combina los movimientos precisos y controlados de Pilates con las posiciones que se pueden adoptar durante la práctica de Yoga, para ofrecer una sesión de entrenamiento que logre maximizar los beneficios de la tonificación el fortalecimiento de la relajación muscular, la flexibilidad y promover el bienestar físico y mental.

Es ideal para mantenerse en forma  pero también sirve para prevenir y resolver pequeños problemas posturales o otros problemas que pueden afectar a la región lumbar y la columna vertebral, a la vez que es ideal para reducir los niveles de estrés, nos ayuda a relajarnos y mejorar nuestra concentración.

El taller forma parte del programa Dona Salud y se lleva a cabo con el apoyo del area de Igualdad de la Diputación

Taller gratuíto.

+info. Taller de Pilyoga

Salón de Baile del Centro Social

Detalles

Fecha:
05/04/2018
Hora:
20:30 - 22:00
Evento Categorías:
,

Lugar

Centro Social San Miguel de Salinas
C/ Vicente Blasco Ibáñez, 1
San Miguel de Salinas, Alicante 03193 España
+ Google Map
Teléfono:
966755639
Pagina Web:
https://www.mancomunidadlavega.es
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