TALLER DE PILYOGA
El Pil Yoga es una nueva disciplina de acondicionamiento físico física que combina los movimientos precisos y controlados de Pilates con las posiciones que se pueden adoptar durante la práctica de Yoga, para ofrecer una sesión de entrenamiento que logre maximizar los beneficios de la tonificación el fortalecimiento de la relajación muscular, la flexibilidad y promover el bienestar físico y mental.
Es ideal para mantenerse en forma pero también sirve para prevenir y resolver pequeños problemas posturales o otros problemas que pueden afectar a la región lumbar y la columna vertebral, a la vez que es ideal para reducir los niveles de estrés, nos ayuda a relajarnos y mejorar nuestra concentración.
El taller forma parte del programa Dona Salud y se lleva a cabo con el apoyo del area de Igualdad de la Diputación
JACARILLA
- Inicio: martes 6 de marzo 2018
- Horario: de 20:30 a 22:00 horas
- Lugar de realización: Centro Social
- Plazas limitadas
- Taller gratuito
SAN MIGUEL DE SALINAS
- Inicio: jueves 1 de marzo 2018
- Horario: de 20:30 a 22:00 horas
- Lugar de realización: Centro Social
- Plazas limitadas
- Taller gratuito
Destinatarios
Mujeres, residentes en los municipios de la mancomunidad interesadas en mejorar su condición física como los niveles de estrés y ansiedad de la vida cotidiana.
Procedimiento de inscripción
- Las personas interesadas deben cumplimentar la solicitud que pueden recoger en las dependencias de los Ayuntamientos o de los Servicios Sociales Municipales o bajarsela de esta web (ver en la parte superior Info relacionada).
- Una vez cumplimentada, pueden remitirla a través de: télefono, presencialmente o por correo electrónico (Ver contactos parte inferior de este trámite).
- En caso, de que no la puedan enviar, pueden presentarla en el mismo taller a su inicio.
- Las plazas son limitadas. Se recogerán por orden de llegada.
- Si no hay un grupo suficiente (más de diez personas inscritas), el taller se suspenderá.
Más información
Para cualquier consulta y/o solicitar información pueden dirigirse directamente a la Mancomunidad y/o a los servicios sociales municipales.
- Mancomunidad:
- T. 966 75 56 39
- email. mancomunidad@mancomunidadlavega.es
- Algorfa:
- T.966 78 30 48/965 70 01 46
- email. algorfa@mancomunidadlavega.es
- Jacarilla:
- T. 966 77 21 48/965 35 03 75
- email. jacarilla@mancomunidadlavega.es
- Redován:
- T. 966 73 55 50/966 75 44 50
- email. redovan@mancomunidadlavega.es
- San Miguel de Salinas:
- T.966 72 31 15/965 72 00 01
- email. sanmiguel@mancomunidadlavega.es
INFO. RELACIONADA
Solicitud
SOLICITA TU CITA
PUEDES TRAMITARLO
- Algorfa: 966 78 30 48
- Jacarilla: 966 77 21 48
- Redován: 966 73 55 50
- San Miguel de Salinas: 966 72 31 15
- MLV Mancomunidad la Vega: 966755639
- Servicios Sociales Algorfa: Centro Social Algorfa en Plaza de España s/n, 2ª planta 03169 Algorfa (frente al Ayuntamiento)
- Servicios Sociales Jacarilla: Antigua casa del Guarda en Jardines del Palacio Marques de Fontalba 03310 Jacarilla (entrada por Calle Vega Baja)
- Servicios Sociales Redován: Plaza del Ayuntamiento, 4. Planta Baja. 03370 Redován (Casa del Reloj/Antiguo Ayuntamiento)
- Servicios Sociales San Miguel: C/ 19 de Abril, 36. 03193. San Miguel de Salinas (Antiguo Ayuntamiento)