Talleres para dejar de fumar

Mi Plan: #YoLoDejo es una actividad realizada por la UPCCA de Mancomunidad La Vega dentro de la Campaña “Mi Plan para dejar de fumar”.

Esta campaña tiene el objetivo de orientar y apoyar a las personas en el inicio de un plan personal de cambio para abandonar el consumo de tabaco.

Ante la situación actual, los talleres se van a ofertar tanto online (vía zoom) como presencial en cada municipio, con la finalidad de atender cualquier demanda, considerando las posibles circunstancias que presentar las personas interesadas.

ON LINE a través de plataforma Zoom y presenciales en: Algorfa, Jacarilla, Redovan y San Miguel de Salinas

Acciones

 Talleres para dejar de fumarONLINE: Miércoles 28 de octubre 19:00h

PRESENCIALES:

  • SAN MIGUEL DE SALINAS: Martes 3 de noviembre a las 10:00h o 16:00. Centro Social Primer Planta.
  • REDOVÁN: Jueves 5 de Noviembre a las 10:00 Centro Social de la Tercera Edad.
  • JACARILLA:  Miércoles 11 de noviembre Centro Social. Horario: 10:00h o 16:00h.
  • ALGORFA: Martes 10 de noviembre, Centro Social 1ra planta. Horario: 10:00h o 16:00h.

 

Destinatarios y requisitos

Personas interesadas en mejorar sus habilidades para alcanzar metas y planificar con éxito un proceso de cambio personal, en este caso, dejar de fumar.

Duración

  • 1 horas

Objetivo

General: Adquirir conocimientos sobre el planificar cambios en el estilo de vida

Objetivos específicos

  • Ofrecer claves para mejorar cualidades y habilidades para alcanzar metas.
  • Entender el papel de la planificación en el proceso de cambio hacia el abandono de un hábito
  • Facilitar la aplicación de estrategias y herramientas eficaces en la consecución de objetivos en particular el abandono del tabaco.

Organización

  • Mancomunidad La Vega / UPCCA MLV

Más información e inscripciones

Las inscripciones se pueden realizar vía WhatsApp al tlf. de la UPCCA MLV 645920626 o cumplimentando y enviando el formulario web.

  • UPCCA MLV
    Tel.645920626
    upcca@mancomunidadlavega.es

 

  • Algorfa
    Tel.966783048
    algorfa@mancomunidadlavega.es

 

  • Jacarilla
    Tel. 966772148
    jacarilla@mancomunidadlavega.es

 

  • Redován
    Tel.966755639
    redovan@mancomunidadlavega.es

 

  • San Miguel de Salinas
    Tel.966723115
    sanmiguel@mancomunidadlavega.es
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