MINDFULNESS EN FAMILIA. Fortalece lazos familiares y fomenta un ambiente de calma y conexión en casa. A través de actividades divertidas y prácticas de atención plena, aprenderemos a: Reducir el estrés a través de técnicas sencillas para el manejo de las emociones. Mejorar la comunicación fomentando los espacios de escucha, comprensión y empatía. Aumentar la […]
TALLER DE YOGA ¡Conecta cuerpo, mente y alma este mes de las mujeres!. Disfruta de una sesión tranquila y revitalizante que te ayudará a fortalecer tu cuerpo, liberar tensiones y encontrar la paz interior que todas necesitamos. Mejora tu flexibilidad y fuerza. Reduce el estrés y la ansiedad. Conéctate con tu cuerpo y mente. Fomenta […]
TALLER HENNA ¿Te gustaría aprender el arte del henna? En este taller puedes descubras la historia, los significados y las técnicas de este hermoso arte ancestral, mientras creas tus propios diseños. ¿Qué aprenderás? Historia y simbolismo del henna en diferentes culturas Técnicas básicas para aplicar henna en la piel Diseño de patrones tradicionales y modernos […]
JUEGA EN TU PLAZA. JACARILLA La próxima semana, nuestros peques tendrán 2 días libres de cole. Para que puedan disfrutar las mañanas a tope y ayudar a los papás y mamás a conciliar, desde los ayuntamientos de la mancomunidad hemos preparado: Juega en tu cole o en tu plaza para niños y niñas de 3 a 12 […]
JUEGA EN TU PLAZA. JACARILLA La próxima semana, nuestros peques tendrán 2 días libres de cole. Para que puedan disfrutar las mañanas a tope y ayudar a los papás y mamás a conciliar, desde los ayuntamientos de la mancomunidad hemos preparado: Juega en tu cole o en tu plaza para niños y niñas de 3 a 12 […]
MERCADO DE LA IGUALDAD Este mes puedes visitar el Mercado de la Igualdad. Un espacio donde aprender sobre igualdad y llevarte a casa una bolsa que recuerda que no debemos olvidar las razones por las que sigue siendo necesario reivindicar el 8M. Este mercado es un espacio promover la igualdad y fortalecer la solidaridad entre […]
TALLER DE RISOTERAPIA¡Este mes de las mujeres, ríe, relájate y conéctate contigo misma! Te invitamos a un taller único donde el poder de la risa será nuestro mejor aliado para reducir el estrés, liberar tensiones y conectar con nuestra energía positiva. 💫 ✨ ¿Por qué asistir? Liberando el estrés y la ansiedad con risas. Mejorando tu estado […]
TALLER QUIÉN QUITA HOY LA MESA ¡Diviértete y aprende sobre corresponsabilidad en familia! ¿Sabías que compartir tareas en casa no solo es justo, sino también una forma de fortalecer los lazos familiares? ¡Te invitamos a nuestro taller interactivo de Corresponsabilidad Familiar! A través del juego Cambio de roles 2.0, aprenderemos cómo repartir las responsabilidades del hogar […]
CICLO MENSTRUAL. MI PRIMERA MENSTRUACIÓN. Acompaña a tu hija, sobrina o nieta en este momento de su vida. En este taller interactivo y educativo, abordaremos la menstruación de forma natural, respetuosa y empática, proporcionando herramientas para que las familias se sientan cómodas hablando sobre este proceso. Un espacio seguro donde resolver dudas y fortalecer los […]
Taller práctico en el que acercamos las nuevas tecnologías a las personas mayores. El contenido del taller: ¿Cómo utilizar el Smartphone? Beneficios y utilidad. Manejo Básico: Encender apagar, batería tarjetas y carga. Multimedia: Fotos, vídeos… Acceso a Internet y configuración del correo. Instalación y uso del WhatsApp y Zoom (mensajería y videollamada). JACARILLA: 11 de febrero […]