Taller Yoga y Respiración. ¿Quieres aprender a respirar a través del yoga?. El yoga ayuda a reducir la presión arterial, relajarse, reducir el estrés, mejorar la concentración y mil beneficios más. Trae tu esterilla o toalla. Algorfa: Miércoles 13 de marzo. 16:00 horas. Gimnasio Polideportivo Municipal. Jacarilla: Martes 5 de marzo. 17:30 horas. Salón de […]
¡Vuelven los mercados de la igualdad! Un espacio donde podrás informarte y recoger información sobre todas las cuestiones de igualdad de género de tu municipio, recoger tu bolsa contra los estereotipos de género que tan desfasados están ya y jugar al pasapalabra. Tendrán lugar en los mercados municipales los días: Algorfa: Miércoles 13 de marzo. […]
La Risoterapia consiste en una serie de técnicas orientadas a aprovechar los beneficios físicos y emocionales de la risa. Para ello se recurre a toda clase de técnicas, fundamentalmente juegos y técnicas de respiración, que favorecen que ciertas hormonas beneficiosas para el organismo (endocrinas, serotonina y dopaminas) se liberen por todo el cuerpo. Además, los […]
“Extranjeras” es un documental en dirigido por Helena Tabernael, que muestra la cara desconocida y cotidiana de mujeres de todas las edades y otras culturas, a través de la experiencia de mujeres inmigrantes, latinoamericanas, africanas y asiáticas, que viven en Madrid. Trae tu desayuno para compartir. Algorfa: Lunes 11 de marzo. 9:30 horas. Jacarilla: Miércoles […]
Fecha y Horario taller : lunes 25, jueves 28 y viernes 29 de septiembre de 9,00 horas a 14:00 horas. Lugar de realización:Centro Cultural San Vicente Ferrer Cuota: Gratuito Inscripciones: presentando la inscripción en el Ayuntamiento El taller se llevará a cabo siempre que se llegue a un grupo mínimo de 10 participantes. Plazas limitadas.