Jornada mujeres. Redován

Jornada de mujeres: autocuidado y bienestar, un espacio para conectar.
La Mancomunidad La Vega te invita a una jornada única de convivencia al aire libre en los diferentes municipios. Un espacio diseñado para ti, para reconectar con tu energía y fortalecer la unión entre mujeres.
Yoga, suelo pélvico, salud sexual y dinámicas de bienestar. ¡No te lo puedes perder!

¿Por qué venir?:
• Vitamina Naturaleza: Realizar actividad física en espacios verdes reduce el estrés y el cortisol de forma inmediata.
• Poder Comunitario: Entrenar en grupo libera oxitocina, reforzando la resiliencia y creando redes de apoyo y sororidad.
• Bienestar Real: El movimiento consciente mejora tu salud física y emocional, potenciando tu autoestima.

TODO LO QUE NECESITAS SABER:
  Lugar:
• San Miguel de Salinas: 11 de abril: CEIP Gloria Fuertes de 9,30 a 13,30 horas.
• Algorfa: 12 de abril: Paraje de Ermita de 9,30 a 13,30 horas.
• Redován: 25 de abril: Ermita de 9,30 a 13,30 horas.
• Jacarilla: 2 de mayo: Jardines de Palacio de 9,30 a 13,30 horas.
– Qué traer: Tu esterilla, agua y ropa muy cómoda.
– Inscripción previa: ¡Plazas limitadas! Preferencia mujeres residentes en la mancomunidad.

¿Cómo inscribirse? Envía un mensaje de WhatsApp o llama al número y deja tu nombre completo y dirección de tu domicilio.
– REDOVÁN Y JACARILLA en el 658 757 284 (Rocio, Agente de Igualdad).

– SAN MIGUEL Y ALGORFA en el 658 796 510 (Estefanía, Educadora Social).

¡Regálate una mañana de autocuidado y crecimiento!