Bienestar emocional. Redován

Los grupos de apoyo emocional  son espacios compartidos para el aprendizaje, el autocontrol y el fortalecimiento emocional. El grupo garantiza la privacidad y confidencialidad. Cuenta con el acompañamiento de una psicóloga.

Redován sesiones quincenales, a partir del 16 de octubre de 2024 en el Centro Social Tercera Edad. 19:30h.

Aprenderás a:

• Gestionar tus emociones.
• Conocerte y valorarte como persona única.
• Empatizar, fomentar la escucha activa y la comunicación.
• Acabar con los prejuicios y pensamientos que nos limitan.
• Ser asertiva y decir NO con determinación.