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Aliméntate Bien. San Miguel de Salinas

11/10/2023-11:00 - 13:00

Aliméntate bien. San Miguel Proyecto de alimentación saludable y económica para familias.

Haz tu menú diario saludable por menos de 5€/persona.

¿Qué se pretende?

Promocionar la salud activa y prevenir la obesidad infantil en grupos de población vulnerables a través de la mejora de sus competencias y hábitos de alimentación.

¿Qué se va a hacer?

Una sesión sobre alimentación saludable para la familia.

  • Miércoles 11 de octubre. De 11:00h. a 13:00h. Servicios Sociales.

Una sesión para diseñar y elaborar menús saludables y económicos para la familia.

  • Viernes 13 de octubre. De 11:00h a 14:00h. Servicios Sociales.

Una sesión con nuestros hijos e hijas para que aprendan a comer de forma saludable.

  • Jueves 9 de noviembre. De 17:00h. a 19:00h. Centro Social.

¿A quién se dirige?

A todo tipo de familias con niños y niñas, especialmente a aquellas que puedan encontrarse en situación de dificultad social o económica.

¿Qué se va a aprender?

  • Conceptos básicos de nutrición, obesidad infantil y la transición a hábitos de alimentación más saludables.
  • La lista de la compra y el etiquetado, el plato saludable, los alimentos de temporada, el aprovechamiento de los alimentos y técnicas básicas de cocinado.
  • A elaborar menús saludables y económicos por menos de 5€ por persona y día.

 

Detalles

Fecha:
11/10/2023
Hora:
11:00 - 13:00
Evento Categorías:
,

Organizador

MLV Mancomunidad la Vega
Teléfono:
966755639
Pagina Web:
https://www.mancomunidadlavega.es

Lugar

San Miguel de Salinas
San Miguel de Salinas, Alicante 03370 España + Google Map
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