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SUMMARY:Jornada mujeres. Redován
DESCRIPTION:Jornada de mujeres: autocuidado y bienestar\, un espacio para conectar.\nLa Mancomunidad La Vega te invita a una jornada única de convivencia al aire libre en los diferentes municipios. Un espacio diseñado para ti\, para reconectar con tu energía y fortalecer la unión entre mujeres.\nYoga\, suelo pélvico\, salud sexual y dinámicas de bienestar. ¡No te lo puedes perder! \n¿Por qué venir?:\n• Vitamina Naturaleza: Realizar actividad física en espacios verdes reduce el estrés y el cortisol de forma inmediata.\n• Poder Comunitario: Entrenar en grupo libera oxitocina\, reforzando la resiliencia y creando redes de apoyo y sororidad.\n• Bienestar Real: El movimiento consciente mejora tu salud física y emocional\, potenciando tu autoestima. \nTODO LO QUE NECESITAS SABER:\n  Lugar:\n• San Miguel de Salinas: 11 de abril: CEIP Gloria Fuertes de 9\,30 a 13\,30 horas.\n• Algorfa: 12 de abril: Paraje de Ermita de 9\,30 a 13\,30 horas.\n• Redován: 25 de abril: Ermita de 9\,30 a 13\,30 horas.\n• Jacarilla: 2 de mayo: Jardines de Palacio de 9\,30 a 13\,30 horas.\n– Qué traer: Tu esterilla\, agua y ropa muy cómoda.\n– Inscripción previa: ¡Plazas limitadas! Preferencia mujeres residentes en la mancomunidad. \n¿Cómo inscribirse? Envía un mensaje de WhatsApp o llama al número y deja tu nombre completo y dirección de tu domicilio.\n– REDOVÁN Y JACARILLA en el 658 757 284 (Rocio\, Agente de Igualdad). \n– SAN MIGUEL Y ALGORFA en el 658 796 510 (Estefanía\, Educadora Social). \n¡Regálate una mañana de autocuidado y crecimiento!
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