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SUMMARY:Mindfulness en familia. Redován
DESCRIPTION:MINDFULNESS  EN FAMILIA.\nFortalece lazos familiares y fomenta un ambiente de calma y conexión en casa.  A través de actividades divertidas y prácticas de atención plena\, aprenderemos a:\n\n\nReducir el estrés a través de técnicas sencillas para el manejo de las emociones.\nMejorar la comunicación fomentando los espacios de escucha\, comprensión y empatía.\nAumentar la atención y la concentración en nuestras actividades cotidianas.\nCrear momentos de calidad practicando actividades entretenidas y relajantes.\n\n¿Qué incluye el taller? \n\nEjercicios prácticos de meditación y respiración.\nJuegos y actividades para practicar el mindfulness en familia.\nHerramientas para aplicar el mindfulness en la vida cotidiana.\n\n  \nDirigido a familias con hijos e hijas de entre 6 y 12 años. \nCONSULTA LA FECHA DE TU MUNICIPIO: \n Martes 8 abril \n\n San Miguel: 16:00 horas en Servicios Sociales.\n Jacarilla: 18:00 horas en el Salon de Actos del Centro Social.\n\n Martes 29 abril \n\n Algorfa: 16:00 horas en la Casa de Juventud.\nRedován: 18:00 horas en el Centro Social Tercera Edad.\n\nInscripciones: Ana 658 795 854 y Estefania 658 796 510
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DESCRIPTION:MINDFULNESS  EN FAMILIA.\nFortalece lazos familiares y fomenta un ambiente de calma y conexión en casa.  A través de actividades divertidas y prácticas de atención plena\, aprenderemos a:\n\n\nReducir el estrés a través de técnicas sencillas para el manejo de las emociones.\nMejorar la comunicación fomentando los espacios de escucha\, comprensión y empatía.\nAumentar la atención y la concentración en nuestras actividades cotidianas.\nCrear momentos de calidad practicando actividades entretenidas y relajantes.\n\n¿Qué incluye el taller? \n\nEjercicios prácticos de meditación y respiración.\nJuegos y actividades para practicar el mindfulness en familia.\nHerramientas para aplicar el mindfulness en la vida cotidiana.\n\n  \nDirigido a familias con hijos e hijas de entre 6 y 12 años. \nCONSULTA LA FECHA DE TU MUNICIPIO: \n Martes 8 abril \n\n San Miguel: 16:00 horas en Servicios Sociales.\n Jacarilla: 18:00 horas en el Salon de Actos del Centro Social.\n\n Martes 29 abril \n\n Algorfa: 16:00 horas en la Casa de Juventud.\nRedován: 18:00 horas en el Centro Social Tercera Edad.\n\nInscripciones: Ana 658 795 854 y Estefania 658 796 510
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