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SUMMARY:Taller autocuidado. Redován
DESCRIPTION:Charla sobre Autocuidado para Familias con niños y niñas con discapacidad.\n\n\n\n\n\n ¿Por qué es importante el autocuidado?\nCuidar de un familiar con discapacidad puede ser un desafío diario.\nEn esta charla aprenderás:\n\nTécnicas para gestionar el estrés y evitar el agotamiento.\nHerramientas para cuidar de tu bienestar físico y emocional.\nCómo fortalecer tu red de apoyo personal y familiar.\n\n\n\nEn colaboración con la Asociación El Árbol de los Sueños\, trabajamos juntos para apoyar a las familias y promover su bienestar.\n\n\n ¡No es necesaria inscripción previa! Acércate y dedica este tiempo a ti\, porque si te cuidas\, podrás cuidar mejor.\n\nSábado\, 12 de abril\, 10:30 h\, Centro Social de Redován (3ª Edad\, 1ª planta)\n\n\n 
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