Mancomunidad la vega

Formación mujer. Curso empoderamiento digital. Algorfa
2018-05-07 09:00 - 14:00, 2018-05-08 09:00 - 14:00, 2018-05-09 09:00 - 14:00, 2018-05-10 09:00 - 14:00, 2018-05-11 09:00 - 14:00, 2018-05-12 09:00 - 14:00, 2018-05-13 09:00 - 14:00 UTC
Fecha y Horario taller : lunes 25, jueves 28 y viernes 29 de septiembre de 9,00 horas a 14:00 horas.
Lugar de realización:Centro Cultural San Vicente Ferrer
Cuota: Gratuito
Inscripciones: presentando la inscripción en el Ayuntamiento
El taller se llevará a cabo siempre que se llegue a un grupo mínimo de 10 participantes. Plazas limitadas.

Pilyoga. Jacarilla
2018-05-08 20:30 - 21:30, 2018-05-10 20:30 - 21:30 | Centro Social Tercera Edad Jacarilla, Plaza de España, 1, Jacarilla, Alicante, 03310, España
El Pil Yoga es una nueva disciplina de acondicionamiento físico física que combina los movimientos precisos y controlados de Pilates con las posiciones que se pueden adoptar durante la práctica de Yoga, para ofrecer una sesión de entrenamiento que logre maximizar los beneficios de la tonificación el fortalecimiento de la relajación muscular, la flexibilidad y promover el bienestar físico y mental.
Es ideal para mantenerse en forma pero también sirve para prevenir y resolver pequeños problemas posturales o otros problemas que pueden afectar a la región lumbar y la columna vertebral, a la vez que es ideal para reducir los niveles de estrés, nos ayuda a relajarnos y mejorar nuestra concentración.
El taller forma parte del programa Dona Salud y se lleva a cabo con el apoyo del area de Igualdad de la Diputación
+info. Taller de Pilyoga
