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SUMMARY:Charla online autocuidado: «Dormir bien\, recetas para el bienestar»
DESCRIPTION:En el tercer jueves de autocuidado: \n\nHablaremos de la realidad del riesgo que tiene abusar (el abuso) de medicación para dormir\, relajarnos o tranquilizarnos.\nOrientaremos sobre su uso para evitar riesgos y prevenir posibles dependencias.\nCompartiremos: estrategias para manejar procesos de malestar que en la mujer se tienden a medicalizar: responsabilidad y sobrecarga de cuidados\, violencia\, estrés o malestar emocional\, dificultades para el sueño….\n\nInscripción previa. https://forms.gle/jGrnVCfiKagaYM4Z8 \nEnlace a la Programación 8 de marzo
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CATEGORIES:Algorfa,Jacarilla,Mujer,Redován,San Miguel de Salinas
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